Články autora
Nejste spokojeni ve svém životě? Nedosahujete takového života jaký chcete? Máte problém ve vztazích, v práci, s lidmi, finanční problémy nebo vás trápí zdravotní problémy a nemoci, díky kterým je váš život omezený?
Možná jste slyšeli pojem „vnitřní klid“ stokrát, aniž byste o tom příliš přemýšleli. Ale co přesně znamená mít vnitřní klid? A co je důležitější, co pro vás znamená vnitřní klid?
Štěstí. Tak často po něm toužíme, vyhlížíme ho v dálce, jako by to byl zázrak, který jednoho dne náhodou zaklepe na dveře. Ale pravda je trochu jiná, štěstí není náhoda. Je to způsob, jak se díváme na svět. A dobrá zpráva? Dá se vědomě pěstovat, každý den.
Jste připraveni přitahovat pozitivitu, šířit radost a štěstí a dosáhnout toho, po čem vaše srdce touží?
Příroda je úžasným zdrojem energie pro naše tělo, mysl a duši. Přemýšlejte o tom, co se stane, když si vyjdete do přírody?
Spousta lidí si buď neuvědomuje a nebo nechce přijmout to, že jejich myšlenky jsou strůjci jejich osudu. Mnoho z nich to považuje za eso…výmysly. Co si myslíme vy, kteří tento článek čtete? Buduje naše mysl náš budoucí život?
Tvoření není pouze akt vytváření fyzických nebo digitálních artefaktů; je to také cesta objevování vlastní mysli a otevírání dveří nekonečným možnostem. Kreativní proces má nespočet výhod pro duševní a emocionální pohodu.
Ručním pracím jako je pletení, háčkování a vyšívání se věnuji od mala, někdy v období mateřské školky, mě učila babička. Časem jsem přidala nové techniky, ráda zkouším nové věci.
Moc ráda chodím na delší procházky do přírody a protože je to v podstatě moje jediná sportovní aktivita, když pominu fyzickou práci, tak mě zajímalo jaké jsou její přínosy pro moje tělo. V tomto článku se tedy podíváme na některé z hlavních výhod chůze.
Životní etapa kolem padesáti let je pro nás ženy obdobím, které nese sebou jak výzvy, tak i nové možnosti. Děti nám vyrostly jsou dospělé, kariéra dosáhla určitého bodu a začínáme si říkat, co teď, protože se cítíme stále plné energie. Objevuje se touha po osobním naplnění.
Pavla Sochová
