Vítejte...

Sdílím své zkušenosti a inspiraci na cestě k lepšímu zdraví a spokojenějšímu životu.

Předávám ostatním to, co jsem si sama prožila.

Jak vám Emoční kód pomůže žít šťastnější život?

Nejste spokojeni ve svém životě? Nedosahujete takového života jaký chcete? Máte problém ve vztazích, v práci, s lidmi, finanční problémy nebo vás trápí zdravotní problémy a nemoci, díky kterým je váš život omezený?

Jak dosáhnout vnitřního klidu a rovnováhy?

Možná jste slyšeli pojem „vnitřní klid“ stokrát, aniž byste o tom příliš přemýšleli. Ale co přesně znamená mít vnitřní klid?  A co je důležitější, co pro vás znamená vnitřní klid?

6 tipů, jak vnést do svého života více štěstí!

Jak umocnit štěstí? I když se může zdát, že štěstí je nehmatatelná věc, ve skutečnosti je to způsob myšlení. Pokud jste se v poslední době necítili nijak zvlášť šťastní, zde je několik způsobů, jak si připomenout, jaké štěstí ve skutečnosti máte!

Jak přitáhnout do svého života to, co chcete pomocí pozitivního myšlení.

Jste připraveni přitahovat pozitivitu, šířit radost a štěstí a dosáhnout toho, po čem vaše srdce touží?

Léčivá síla přírody

Příroda je úžasným zdrojem energie pro naše tělo, mysl a duši. Přemýšlejte o tom, co se stane, když si vyjdete do přírody?

Vytváří naše mysl naší realitu?

Spousta lidí si buď neuvědomuje a nebo nechce přijmout to, že jejich myšlenky jsou strůjci jejich osudu. Mnoho z nich to považuje za eso…výmysly. Co si myslíme vy, kteří tento článek čtete? Buduje naše mysl náš budoucí život?

Co je upcyklace?

Možná, jste se s tímto slovem již setkali, ale nevíte, co přesně znamená. A možná, jste ho ještě nikdy neslyšeli. Přiznám se, že tohle slovíčko mi bylo dlouho také neznámé, přestože se touto technikou zabývám dlouho. Veškeré tvoření jsem jednoduše zařazovala jako recyklaci.

5 důvodů proč tvořit.

Tvoření není pouze akt vytváření fyzických nebo digitálních artefaktů; je to také cesta objevování vlastní mysli a otevírání dveří nekonečným možnostem. Kreativní proces má nespočet výhod pro duševní a emocionální pohodu.

Jak na psychickou pohodu díky tvoření

Ručním pracím jako je pletení, háčkování a vyšívání se věnuji od mala, někdy v období mateřské školky, mě učila babička. Časem jsem přidala nové techniky, ráda zkouším nové věci.

5 chyb, díky kterým nemáte zdravé vlasy.

Zdravé, husté a lesklé vlasy jsou samozřejmě toužebným cílem asi všech, a je velmi obtížné dosáhnout spokojenosti v tomto směru.