
Jak dosáhnout vnitřního klidu a rovnováhy?
Možná jste slyšeli pojem „vnitřní klid“ stokrát, aniž byste o tom příliš přemýšleli. Ale co přesně znamená mít vnitřní klid? A co je důležitější, co pro vás znamená vnitřní klid?
Emoční kód, Body kód, Belief kód
Pomáhám lidem uvolnit uvězněné emoce, energetické nerovnováhy a omezující podvědomé programy a nalézt cestu ke spokojenosti.

Možná jste slyšeli pojem „vnitřní klid“ stokrát, aniž byste o tom příliš přemýšleli. Ale co přesně znamená mít vnitřní klid? A co je důležitější, co pro vás znamená vnitřní klid?

Štěstí. Tak často po něm toužíme, vyhlížíme ho v dálce, jako by to byl zázrak, který jednoho dne náhodou zaklepe na dveře. Ale pravda je trochu jiná, štěstí není náhoda. Je to způsob, jak se díváme na svět. A dobrá zpráva? Dá se vědomě pěstovat, každý den.

Jste připraveni přitahovat pozitivitu, šířit radost a štěstí a dosáhnout toho, po čem vaše srdce touží?

Příroda je úžasným zdrojem energie pro naše tělo, mysl a duši. Přemýšlejte o tom, co se stane, když si vyjdete do přírody?

Spousta lidí si buď neuvědomuje a nebo nechce přijmout to, že jejich myšlenky jsou strůjci jejich osudu. Mnoho z nich to považuje za eso…výmysly. Co si myslíme vy, kteří tento článek čtete? Buduje naše mysl náš budoucí život?

Tvoření není pouze akt vytváření fyzických nebo digitálních artefaktů; je to také cesta objevování vlastní mysli a otevírání dveří nekonečným možnostem. Kreativní proces má nespočet výhod pro duševní a emocionální pohodu.

Ručním pracím jako je pletení, háčkování a vyšívání se věnuji od mala, někdy v období mateřské školky, mě učila babička. Časem jsem přidala nové techniky, ráda zkouším nové věci.

Moc ráda chodím na delší procházky do přírody a protože je to v podstatě moje jediná sportovní aktivita, když pominu fyzickou práci, tak mě zajímalo jaké jsou její přínosy pro moje tělo. V tomto článku se tedy podíváme na některé z hlavních výhod chůze.

Životní etapa kolem padesáti let je pro nás ženy obdobím, které nese sebou jak výzvy, tak i nové možnosti. Děti nám vyrostly jsou dospělé, kariéra dosáhla určitého bodu a začínáme si říkat, co teď, protože se cítíme stále plné energie. Objevuje se touha po osobním naplnění.

7 klíčových bodů, jak dosáhnout svým cílů? Každý z nás má své sny a cíle, které nosí v srdci. Možná je to touha po profesním úspěchu, osobním rozvoji, zdravějším životním stylu, nebo třeba po naplněných vztazích. Někdy jsou naše cíle malé a zdánlivě snadno dosažitelné, jindy se zdají být obrovské a vzdálené, jako by stály na vrcholu hory, kterou máme teprve vyšplhat. Pojďme...