DEJTE ŽIVOTU ZELENOU aneb Jak být spokojený ve svém životě.

Jste spokojeni ze svým životem? Jste zdraví? Baví vás vaše práce? Máte dostatek peněz? Že ne?

Tak to pojďte změnit a DEJTE ŽIVOTU ZELENOU.

Spousta lidí považuje za předpoklad štěstí hlavně zdraví a to jak fyzické tak duševní. Dále pak spokojenost v rodině, v práci, ve vtazích s ostatními a společenská situace, to, co se děje okolo nás.

A velmi důležitým aspektem je také naše nastavení. To jak přijímáme a vnímáme sami sebe a svět kolem nás.

To je pochopitelné. Protože pokud je kolem nás vše v pořádku jsme zdraví my i naše rodina, máme dobrou práci, co jíst, kde bydlet, svět kolem nás je v pořádku, máme dostatek peněz, pak jsme spokojení.

Asi mi dá každý za pravdu, že pokud jsme nemocní, něco nás bolí, řešíme nějaký problém v rodině nebo práci, tak se jen těžko dokážeme soustředit na něco jiného.

Bohužel náš fyzický stav odráží i naše psychické nastavení a obráceně. Pokud nejsme spokojeni například ve vztahu, práci, tak se to dříve či později díky stresu projeví na našem zdraví.

Je to zákonitý koloběh.

Před pár lety jsem pracovala v práci, kterou jsem dělat nechtěla. Chodila jsem do ní, jen abych měla peníze a protože je to normální, všichni to dělají. No a taky protože jsem myslela, že nabízenou práci nemůžu odmítnout, co by tomu řekli ostatní.

Po letech nespokojenosti a stresu jsem začala mít bolesti kloubů, hlavy a časté záněty močového měchýře a nakonec se u mě projevila silná alergie.

Když jsem vyřešila situaci s prací, tzn. odešla z ní a změnila svůj dosavadní životní styl za zdravější, tak veškeré zdravotní problémy zmizely.

Pokud bych zůstala, zdravotní problémy by se prohlubovaly a navyšovaly.

Pokud máte vleklé zdravotní potíže je potřeba se podívat celkově na svůj život a všechny oblasti svého života.

• Jak žijete? Jak jíte, spíte, co děláte pro své tělo, sportujete?
• Jak jste na tom v práci? Jste s prací spokojeni, baví vás?
• Jaká je situace ve vaší rodině, s partnerem, dětmi atd.?
• Jaká je vaše finanční situace?

Třeba jste teď zoufalí a frustrovaní a nevíte, co si počít v životě dál. Možná máte nějakou komplikovanou nemoc, přišli jste o práci, máte dluhy nebo se rozešli s partnerem a nevidíte žádnou cestu.

O tom všem a dalších věcech, jak zlepšit své zdraví, jak být spokojenější v životě se ráda bavím s lidmi a své zkušenosti chci předávat i Vám;-).

Jedině zdravý a spokojený člověk je šťastný.

Pavla S.