Články autora

Pavla Sochová

Jsem certifikovaný praktik metody Emoční kód a Body kód. Pomůžu vám uvolnit uvězněné emoce a energetické nerovnováhy a bloky v těle, což vám přinese úlevu od fyzických a psychických problémů a obnoví celkovou pohodu. Díky tomu můžete žít svobodnější, vyrovnanější a naplněnější život.

Léčivá síla přírody

Příroda je úžasným zdrojem energie pro naše tělo, mysl a duši. Přemýšlejte o tom, co se stane, když si vyjdete do přírody?

Vytváří naše mysl naší realitu?

Spousta lidí si buď neuvědomuje a nebo nechce přijmout to, že jejich myšlenky jsou strůjci jejich osudu. Mnoho z nich to považuje za eso…výmysly. Co si myslíme vy, kteří tento článek čtete? Buduje naše mysl náš budoucí život?

Co je upcyklace?

Možná, jste se s tímto slovem již setkali, ale nevíte, co přesně znamená. A možná, jste ho ještě nikdy neslyšeli. Přiznám se, že tohle slovíčko mi bylo dlouho také neznámé, přestože se touto technikou zabývám dlouho. Veškeré tvoření jsem jednoduše zařazovala jako recyklaci.

5 důvodů proč tvořit.

Tvoření není pouze akt vytváření fyzických nebo digitálních artefaktů; je to také cesta objevování vlastní mysli a otevírání dveří nekonečným možnostem. Kreativní proces má nespočet výhod pro duševní a emocionální pohodu.

Jak na psychickou pohodu díky tvoření

Ručním pracím jako je pletení, háčkování a vyšívání se věnuji od mala, někdy v období mateřské školky, mě učila babička. Časem jsem přidala nové techniky, ráda zkouším nové věci.

5 chyb, díky kterým nemáte zdravé vlasy.

Zdravé, husté a lesklé vlasy jsou samozřejmě toužebným cílem asi všech, a je velmi obtížné dosáhnout spokojenosti v tomto směru.

6 důvodů, proč je dobrá chůze?

Moc ráda chodím na delší procházky do přírody a protože je to v podstatě moje jediná sportovní aktivita, když pominu fyzickou práci, tak mě zajímalo jaké jsou její přínosy pro moje tělo.  V tomto článku se tedy podíváme na některé z hlavních výhod chůze.

Kolagen a jeho vliv na zdraví a krásu.

 V tomto článku se podíváme na to, co kolagen je, proč je důležitý a jak může ovlivnit naši kůži, klouby a vlasy a celkově naše tělo. Co je to kolagen? Kolagen je bílkovina, která hraje zásadní roli v našem těle a je nezbytný pro zdraví a krásu. Je to stavební kámen, který tvoří naši kůži, klouby, vazy, a dokonce i vlasy. Je nejhojnější bílkovinou...

10 tipů na psychickou pohodu v 50!

Životní etapa kolem padesáti let je pro nás ženy obdobím, které nese sebou jak výzvy, tak i nové možnosti. Děti nám vyrostly jsou dospělé, kariéra dosáhla určitého bodu a začínáme si říkat, co teď, protože se cítíme stále plné energie.  Objevuje se touha po osobním naplnění.

7 Klíčových prvků k dosáhnutí jakéhokoliv cíle.

Každý z nás má své sny a cíle, které chce dosáhnout. Ať už je to profesní úspěch, osobní rozvoj nebo cokoli jiného, cesta k dosažení cíle může být náročná a plná výzev. Nicméně existuje několik klíčových prvků, které mohou značně přispět k úspěchu.