Pavla SochováU veškerých produktů, které si dávám na tělo nebo do těla mě zajímá jeho složení, původ i zkušenosti dalších lidí.
A hlavně sleduji, jak na danou věc reaguje moje vlastní tělo. Pokud mi něco dlouhodobě dává smysl a cítím, že mi to prospívá, teprve potom to někdy zmíním i klientům jako inspiraci, nikoli jako univerzální řešení.
Zároveň ale vím, že každý člověk je jiný. To, co vyhovuje jednomu, nemusí nutně sedět druhému. Proto věci, které zde zmiňuji, nevnímám jako univerzální návod pro všechny, ale spíše jako osobní zkušenost a inspiraci. Každý z nás si totiž postupně hledá svou vlastní cestu k péči o zdraví a k tomu, co mu v životě dává smysl.
Letos mi bude 53, jsem v období menopauzy a tudíž chci aby mé tělo mělo vše, co v tomto věku potřebuje.
Nějakou dobu řeším také vyšší cholesterol, přestože zdravě jím, cvičím…no je to divné, ale je to tak, (prý dědičná záležitost). nejsem lékař ale nechci brát léky, proto jsme se s mou lékařkou dohodly, že nejprve vyzkouším nějakou přírodní cestu.
Na doporučení své lékařky jsem tedy začala hledat kvalitní doplněk s omega mastnými kyselinami, který by měl smysl dlouhodobě užívat.
Nakonec jsem se rozhodla pro BalanceOil od skandinávské firmy Zinzino, protože jsem chtěla kvalitu, která bude mít pro tělo skutečný přínos.
Chtěla jsem něco, co má jasný původ, kvalitní složení a dává smysl i z dlouhodobého hlediska. (rozumějte dlouhodobé užívání, nechci své tělo zanášet chemikáliemi).
Co se mi hodně líbilo u této firmy, že se opírají o měření a konkrétní data, ne jen o obecná doporučení. To znamená, že jsem si nejprve mohla udělat test z krve ať vím, jak na tom jsem. O tom později.
Rozhodla jsem se tedy vyzkoušet BalanceOil, který mi byl doporučen. Nečekala jsem žádné zázraky přes noc, vím, že se na to musím dívat jako na dlouhodobou investici.
Čím déle jsem olej brala a zjišťovala si více informací, tak postupně jsem ale začala mít pocit, že právě tohle je jeden z těch doplňků, které dávají mému tělu smysl a proto ho dnes řadím mezi věci, které mi osobně na mé cestě pomáhají.
Předtím jsem dlouhou dobu užívala omega‑3 z běžných doplňků z lékárny, ale výsledky testů z krve nepotvrdily, že by se něco zlepšilo.
Teď se asi ptáte, jak jsem…
Jak jsem zjistila hodnoty v krvi?
Zinzino nabízí BalanceTest, jednoduchý domácí krevní test z jediné kapky krve, který dokáže přesně změřit poměr omega‑6 a omega‑3 mastných kyselin ve vašem těle a ukázat rovnováhu 11 různých mastných kyselin.
Tento test se odesílá do laboratoře a výsledky pak vidíte online, takže máte konkrétní data o svém aktuálním stavu.
Tento poměr omega‑6 a omega‑3 je zásadní pro zdraví buněk a buněčné membrány!!!
Když jsem výsledky viděla poprvé, uvědomila jsem si, že i když jsem omega‑3 dlouho brala, že moje zdraví na tom není, tak dobře jak jsem předpokládala. Můj poměr omega‑6 a omega‑3 nebyl dobrý, a test byl v podstatě alarmující.
Pochopila jsem, že být zdravá není jen o tom „něco brát“, ale o tom vědět, jak doplněk v těle skutečně funguje.
Takto vypadá můj test, přestože zdravě jím a užívala jsem docela drahé omega🤔 Ideální poměr omega 6 a 3 je 1:1 až 4:1 – vysvětlení níže (to v tom velkém červeném oobdelníku)👇
Můj BalanceTest Zinzino
To mě vedlo k tomu, abych hledala informace proč tomu tak je.
#BalanceOil
Čtěte pozorně!!!
Začala jsem chápat, že u omega mastných kyselin nejde jen o to je doplnit, ale hlavně o to, aby se skutečně dostaly tam, kam mají – do buněk.
Každá buňka v našem těle má svou buněčnou membránu, která rozhoduje o tom, jak dobře se do ní dostanou živiny a jak efektivně z ní odcházejí odpadní látky.
💡A právě složení mastných kyselin v buněčné membráně má na tuto propustnost velký vliv. Když je poměr omega-6 a omega-3 dlouhodobě nevyvážený, buněčná membrána ztrácí svou optimální funkci.
To, co mě na BalanceOil zaujalo, jeho zaměření na obnovení této rovnováhy na buněčné úrovni.
Co obsahuje Balanceoil?
Olej kombinuje omega-3 z rybího oleje s extra panenským olivovým olejem bohatým na polyfenoly a omega-9.
Co dělají Polyfenoly?
Tyto polyfenoly fungují jako silné antioxidanty, chrání citlivé omega-3 před oxidací a zároveň pomáhají jejich bezpečnému transportu až do buněčných membrán. Díky tomu mohou buňky lépe přijímat živiny a udržovat správnou rovnováhu mastných kyselin v těle.
Překvapilo mě, jak velký význam má právě poměr omega-6 a omega-3 mastných kyselin na naše zdraví.
Moderní strava totiž obsahuje velké množství omega-6 a naopak málo omega-3.
Výsledkem je, že většina lidí má tento poměr výrazně nevyvážený – v Evropě se průměrně pohybuje kolem 15 : 1, přitom za zdravý se považuje přibližně 3 : 1 až 4 :1 a IDEÁLNÍ 1:1
Můj test 16:1 viz obrázek výše☝
Tato nerovnováha přitom neovlivňuje jen jednu část těla. Mastné kyseliny jsou základním stavebním materiálem buněčných membrán, které určují, jak dobře buňky přijímají živiny a jak efektivně se z nich odvádějí odpadní látky.
Pokud je složení mastných kyselin v buňce nevhodné, může být membrána tužší a méně propustná.
Naopak vyvážený poměr omega-3 a omega-6 podporuje pružnost buněčných membrán, správnou funkci buněk a také přirozenou rovnováhu v těle.
Chápu, je to hodně složité ale vydržte je to důležité, pro pochopení si přečtěte vícekrát….
Co mě na celé té záležitosti překvapilo, je fakt, že i když jíte zdravě, cvičíte a myslíte na své tělo, nerovnováha omega‑6 a omega‑3 může přetrvávat.
Je to způsobeno tím, že běžná strava často obsahuje skryté zdroje omega‑6 a zárověň obsah omega‑3 v běžných potravinách bývá nízký.
Pozor!!!
Takže i když se snažíte jíst vyváženě, vaše tělo nemusí dostávat omega‑3 v množství, které opravdu potřebuje.
👉Právě proto je podle mě tak cenné mít možnost měřit svůj skutečný stav pomocí testu z krve, než jen slepě spoléhat na doplňky z lékárny. Ten se doporučuje dělat co 4 měsíce.
👉Roky si kupujete doplňky a pak zjistíte, že naprosto zbytečně🙄
Teprve když vidíte konkrétní čísla a rovnováhu mastných kyselin ve svých buňkách, můžete skutečně vědomě, že dáváte tělu to nejlepší.
Takže, co z toho vyplývá?
To, že si kupujete doplňky stravy, myslíte si, že dáváte tělu to nejlepší. Ale ouha vitamíny se vůbec nedostanou kam mají…do buňky vašeho těla a tím pádem jste stále nemocní a vy nechápete proč. Dává Vám to smysl?
Jak mi #BalanceOil pomohl
Po nějaké době pravidelného užívání jsem začala vnímat první změny nejdřív to byla více energie během dne, lepší soustředění a celkový pocit lehkosti.
Později se přidaly uvědomění jako:
- nemám už chuť na sladké
- nepotřebuji večer jíst, nemám už hlad
- zhubla jsem (přestože mnozí tvrdí, že v menopauze se zhubnou nedá)
- nepotřebuji si odpoledne hodit šlofíka, vydržím v pohodě do večera
- konečně lépe spím
- zlepšilo se mi trávení
Postupem času se tyto malé posuny sčítaly a dávaly dohromady pocit, že moje tělo má skutečnou podporu, že doplněk opravdu funguje a jeho užívání má smysl.
#ZinoBiotic
🌱Dalším krokem na mé cestě ke zdraví bylo zařazení produktu ZinoBiotic+. Jde o vyladěnou směs osmi přírodních zdrojů vlákniny, která se v tlustém střevě metabolizuje a podporuje růst zdravých bakterií.
Na ZinoBiotic jsem se opravdu těšila, protože problém s vyprazdňováním řeším dlouhou dobu.
Tato jemná, ale cílená podpora střevní mikroflóry je pro mě logickým doplňkem k BalanceOil, protože zdravé střevní prostředí je základem pro celkovou rovnováhu organismu.
Stejně jako u omega mastných kyselin, i zde lze svůj stav sledovat prostřednictvím Gut Health Testu – domácího zdravotního testu z kapky krve, který ukazuje aktivitu střev a metabolismus.
Test dává konkrétní data o tom, jak vaše střeva reagují a jak se daří podporovat zdravou mikroflóru, takže můžete cíleně sledovat, zda vámi zvolená podpora skutečně funguje.
Takže pokud hledáte něco pro své zdraví, toto mohu s čistým svědomím doporučit…
Jak to funguje shrnutí:
1) Uděláte si test a zjistíte, jak na tom jste, většina lidí v ČR je na tom stejně jako já.
2) Berete BalanceOil každý den a dlouhodobě, jinak to nemá význam.
3) po 4 měsících si uděláte test znovu a hurá výsledky jsou lepší
4) olej berete dál, protože zjistíte, že je Vám lépe, cítíte se lépe a klidně ho můžete brát do konce života, protože je přírodní a nezatěžuje vaše tělo.
5) vyřešíte si mnoho zdravotních problémů
Závěr
✅ Pokud vás něco z toho, co jsem zde sdílela, zaujalo nebo ve vás vzbudilo zvědavost, klidně se mi ozvěte na email: info@pavlasochova.cz
Ráda vám odpovím na vaše otázky, pošlu další informace nebo vás nasměruji tam, kde si můžete vše v klidu prostudovat.
✅ Chcete raději vysvětlení ve videu? Napište mi do komentáře nebo na email: info@pavlasochova.cz a video Vám pošlu.
✅ Můžete si také rezervovat Zoom: VYTVOŘIT REZERVACI
(V rezervačním formuláři vyberte možnost Zoom)
✅ A pokud cítíte, že by vám na vaší cestě mohlo pomoci i uvolnění uvězněných emocí, nerovnováh nebo podvědomých programů, můžete mě kdykoliv kontaktovat a vyzkoušet sezení zdarma.
✅ Toužíte zlepšit svůj život nebo hledáte nový životní směr? Tak se podívejte na tento odkaz.
