Jak změnit život? 3 věci, které vám v tom brání!

Objevte, co vám možná brání žít naplno a změnit váš život!

Možná jste někdy zažili situaci, kdy ses opravdu snažili o změnu, ať už šlo o nový životní směr, posun v kariéře, lepší vztahy nebo více radosti v každodenním životě a přesto jako by vás stále něco neviditelného stahovalo zpět. Jako byste kráčeli vpřed, ale zároveň byli přivázáni k neviditelným poutům.

Tento vnitřní odpor často není otázkou slabé vůle nebo nedostatečného úsilí. Může jít o hlubší vnitřní bloky, tiché sabotéry, které nosíme v sobě a kteří nevědomky ovlivňují naše rozhodování, vnímání i celkový pocit ze života.

Ve své praxi pracuji se třemi typy bloků, které lidem nejvíce brání v osobním růstu a naplnění:

Uvězněné emoce
Energetické nerovnováhy
Chybné podvědomé programy

Pojďme se na každý z nich podívat blíže a prozkoumat, jak je možné je rozpoznat a uvolnit.

1. Uvězněné emoce, staré pocity, které v těle zůstaly „uvězněné“ a blokují cestu ke změně v životě

Každý z nás si během života prochází situacemi, které v nás zanechají silné emoce – smutek, zklamání, strach, vztek nebo bezmoc a spoustu dalších. Pokud tyto pocity nemáme možnost plně prožít a propustit, často zůstávají v těle „uvězněné“ jako energetické otisky.

Co jsou uvězněné emoce?

Uvězněná emoce je energie konkrétního pocitu, která nebyla plně zpracována a zůstala zachycená někde v těle.

Může jít o emoci, kterou jsme si ani vědomě neuvědomili, ale tělo si ji „pamatuje“. Tyto neviditelné otisky mohou ovlivňovat naše reakce, vztahy i fyzické zdraví a často aniž bychom si uvědomovali, proč se cítíme tak, jak se cítíme.

Jak se uvězněné emoce projevují?

Opakující se emoční reakce nebo výbuchy bez zjevného důvodu
Pocity stagnace, neschopnosti pohnout se z místa
Chronické napětí, bolesti nebo onemocnění
Emoční otupělost nebo vnitřní chaos
Sebesabotáž a potíže s rozhodováním

Jak metoda Emoční kód pomáhá uvolnit uvězněné emoce?

Metoda Emoční kód se kterou pracuji, umožňuje jemným a přesným způsobem tyto uvězněné emoce identifikovat a uvolnit. Pomocí svalového testování a magnetického pole těla lze velmi konkrétně určit, jaká emoce je zachycená, kdy vznikla a s čím souvisí. Tělo samo poskytuje odpovědi bez nutnosti opakovaně prožívat bolestivé události.

Tato práce je jemná, ale účinná, klienti často popisují pocit úlevy, vnitřního uvolnění a emoční lehkosti už po několika sezeních.

„Emoce není problémem sama o sobě, problém je, když zůstane skrytá a neviděná. Jakmile ji odhalíme a propustíme, tělo i mysl se mohou znovu nadechnout.“

Příběh z praxe: Lucie a její neviditelný smutek

Lucie ke mně přišla s tím, že se už roky cítí zvláštně smutná ale bez konkrétního důvodu. Měla práci, rodinu, zdraví... a přesto jí chyběla radost. Říkala: „Jako bych se nedokázala opravdu nadechnout.“ Zkusila terapii, meditace, koučink a nic nepomáhalo trvale.

Při naší práci metodou Emotion Code jsme objevili uvězněnou emoci zármutku a opuštění z období, kdy jí bylo šest let, kdy byla na čas oddělena od maminky v nemocnici. Malá Lucie tehdy situaci nerozuměla jen cítila, že ji někdo „opustil“. Tělo si to neslo celá léta.

Když jsme tuto emoci uvolnily, Lucie se rozplakala ale jinak než dřív. Řekla: „Poprvé po letech cítím, že to opravdu odchází. Že se něco ve mně uvolnilo.“

O pár dní později mi napsala, že se probudila s lehkostí a poprvé po dlouhé době se přistihla, že si zpívá v kuchyni.

Někdy skutečně stačí odemknout jednu hluboko schovanou vrstvu a svět se začne měnit

2. Energetické nerovnováhy, když tělo i mysl ztrácí rovnováhu

Naše tělo je složitý a zároveň velmi inteligentní energetický systém. Když je v rovnováze, máme přístup ke své síle, intuici i radosti. Ale pokud dojde k narušení této rovnováhy, vlivem stresu, emocí, zátěží nebo životních situací, začne se to projevovat v našem prožívání i zdraví.

Jak vzniká energetická nerovnováha?

Potlačované emoce a dlouhodobý stres
Negativní myšlenkové vzorce
Toxické vztahy nebo prostředí
Nerovnováha v meridiánech, čakrách, orgánech nebo vnitřních systémech
Zátěž v podobě toxinů, patogenů, strukturálních posunů, výživových deficitů aj.

Jak poznat, že je energetický systém v nerovnováze?

Tlak, napětí nebo bolest v těle bez zjevné příčiny
Únava i po spánku
Pocity chaosu, zahlcení, nervozity
Opakující se fyzické symptomy nebo chronická onemocnění
Ztráta vitality, radosti nebo motivace

Jak metoda Body kód uvolňuje nerovnováhy v těle?

Metoda Body kód, kterou používám, rozšiřuje práci s emocemi o hlubší úroveň, mapuje a harmonizuje celý energetický systém člověka. Pomocí této metody můžeme objevit nerovnováhy v energetických strukturách, v tělesných orgánech, v systému víry, v nutričních potřebách i vnějších vlivech, které tělo ovlivňují.

Každá nerovnováha je identifikována pomocí svalového testování a následně jemně uvolněna. Klient přitom zůstává v klidném stavu, neprobíhá žádná bolestivá konfrontace, spíš citlivé a inteligentní ladění celého systému.

„Body kód je jako mapa, která tě jemně navede zpět k přirozené rovnováze skrze tělo, mysl i duši.“

Příběh z praxe: Petr a jeho únava🧑

Petr pracuje v náročném prostředí IT, a svou práci má velmi rád. Přišel se stížností na dlouhodobou únavu, tlak v hlavě a pocit, že se „neumí dobít“, i když spí, jí zdravě a hýbe se. Lékaři nic nenašli podle všech testů byl v pořádku.

Při práci metodou Body Code jsme zjistili, že má energetickou nerovnováhu v oblasti srdce a solar plexu, a zároveň přítomnost několika starých zátěží: emoce frustrace, starého konfliktu s otcem a nerovnováhu v oblasti meridiánů spojenou s chronickým stresem.

Po uvolnění těchto vrstev zažil zvláštní den. Popsal ho takto:
„Přišel jsem domů z práce a nemusel jsem si lehnout. Udělal jsem si čaj, pustil si hudbu a najednou mi došlo, že mám energii. Poprvé po dlouhé době.“

Tělo ví, co potřebuje. A často stačí, když mu pomůžeme uvolnit to, co už nemá nést🌱

3. Chybné podvědomé programy. Sabotéři, kteří vám brání změnit život.

Velká část našich každodenních rozhodnutí, reakcí a pocitů není řízena vědomou vůlí, ale podvědomými přesvědčeními. Jsou to vnitřní „programy“, které vznikly nejčastěji v dětství nebo v náročných životních situacích, často jako způsob, jak se ochránit nebo přizpůsobit.

Jak tato přesvědčení vznikají?

V dětství, kdy přijímáme pohledy rodičů jako pravdu
V situacích bolesti, odmítnutí nebo ztráty
Převzetím přesvědčení společnosti, školy, náboženství
Na základě traumat, zklamání nebo opakujících se neúspěchů

Příklady omezujících přesvědčení:

„Nezasloužím si lásku.“
„Musím být dokonalý/á, abych byl/a přijat/a.“
„Peněz je málo a je těžké je získat.“
„Jsem slabý/á, nic nezvládnu.“
„Úspěch je nebezpečný.“

Taková přesvědčení fungují jako „filtr“, přes který vnímáme realitu. A podle něj se pak i rozhodujeme.

Jak metoda Belief kód uvolňuje podvědomé programy?

Metoda Belief kód je přirozeným rozšířením metod Emoční a Body kód. Umožňuje jít až ke kořenům našich podvědomých přesvědčení a jemně je přeprogramovat. Pomocí testování a konkrétních struktur můžeme odhalit nejen samotné přesvědčení, ale i to, jak vzniklo a co je potřeba k jeho uvolnění.

Tato metoda nefunguje jen na úrovni mysli, ale zahrnuje i emoce, energetický systém a celý kontext, ve kterém bylo přesvědčení vytvořeno. Proces uvolnění pak přináší hlubokou změnu nejen v přemýšlení, ale i v tom, jak se cítíme a jednáme.

„Změna přesvědčení není o pozitivním myšlení – je o uvolnění toho, co už nepotřebujeme, a vytvoření prostoru pro nové, podpůrné vzorce.“

Příběh z praxe: Jana a její strach z úspěchu👩

Jana je talentovaná, kreativní žena s úžasnými nápady. Má rozběhnuté projekty, lidé ji obdivují ale pokaždé, když se měla opravdu zviditelnit nebo udělat větší krok, něco „se stalo“. Zasáhla nemoc, došly peníze, nebo si sama řekla, že „ještě není ten správný čas“.

Když jsme spolu začaly pracovat pomocí Belief kódu, objevilo se klíčové přesvědčení:
„Když jsem vidět, jsem v nebezpečí.“

Toto přesvědčení sahalo až k příběhu z dětství, kdy Jana byla u něčeho, co „neměla vidět“ – a zažila stud, strach a výčitky. Podvědomě si vytvořila vzorec, že je bezpečnější zůstávat v pozadí.

Po jeho uvolnění Jana zažila silnou úlevu a začala jednat jinak přirozeně, bez sebesabotáže. O měsíc později vystoupila na svém prvním veřejném workshopu a napsala mi: „Už nečekám, až budu připravená. Už jsem. A konečně se nebojím zazářit.“💗

🧭 Shrnutí: Jak změnit svůj život

Každý z nás touží po vnitřním klidu, lehkosti a pocitu, že opravdu žijeme svůj život, ne život podle očekávání druhých, ne život v podvědomém sevření minulosti. Ale někdy, navzdory všemu úsilí, jako bychom se pořád točili v kruhu.

Tři typy bloků, se kterými pracuji, bývají právě těmi „neviditelnými okovy“, které nás tiše drží zpátky:

🔹 Uvězněné emoce nás poutají k minulosti. Jako by se starý smutek, strach nebo ponížení nevyplakaly jen se v těle uložily a zůstaly tam. Často si ani neuvědomujeme, že stále žijeme v jejich stínu.

🔹 Energetické nerovnováhy narušují naši přirozenou vitalitu a rovnováhu. Když energie nemůže volně proudit, začínáme být unavení, podráždění nebo odpojení od těla. Někdy cítíme, že „něco není v pořádku“ , ale neumíme to pojmenovat.

🔹 Chybné podvědomé programy jsou jako starý software, podle kterého se neustále rozhodujeme aniž bychom si to uvědomili. Jsou to hluboce zakořeněná přesvědčení typu: „Nezasloužím si být šťastný.“ „Musím se obětovat, abych byl milován.“ „Úspěch je nebezpečný.“

📌Tyto programy nejsou pravda. Ale dokud je nenajdeme a neuvolníme, budou tiše řídit náš život.

Práce s metodami Emoční kód, Body kód a Belief kód přináší možnost, jak tyto bloky uvolnit jemně, bezpečně a bez retraumatizace. Nevracíme se do bolesti, ale umožňujeme tělu, aby ji propustilo. Navracíme se zpět do rovnováhy jak fyzické, tak emocionální a mentální.

🌱 Každý z těchto bloků je výzva. Ale zároveň i příležitost.
Příležitost konečně odložit břemeno, které jsme už dávno neměli nést.
Příležitost znovu se spojit se sebou s tím, kým skutečně jsme.

A každý krok směrem k uvolnění je krokem ke svobodě.
Ke klidu….
K vlastní síle….

Nemusíte na to být sami. A změna může být jednodušší, než si myslíte. Rezervujte si sezení a společně uvolníme to, co vám brání změnit život a být spokojenější a šťastnější. Můžete vyzkoušet první sezení zdarma.

Tipy, co dál

Projděte si mé články na blogu, dozvíte se více.
Napište mi na: info@pavlasochova.cz
Objednejte se na sezení zdarma, zde!
Sledujte mě na Facebooku!
Najdete mě také na Pinterestu!

Těším se na Vás těšit. S úctou

Pavla S.

Pavla Sochová

Jsem certifikovaný praktik metody Emoční kód a Body kód. Pomůžu vám uvolnit uvězněné emoce a energetické nerovnováhy a bloky v těle, což vám přinese úlevu od fyzických a psychických problémů a obnoví celkovou pohodu. Díky tomu můžete žít svobodnější, vyrovnanější a naplněnější život.

Podobné články