Jak dosáhnout svých cílů? 7 Klíčových bodů k dosažení jakéhokoliv cíle.

7 klíčových bodů, jak dosáhnout svým cílů?

Každý z nás má své sny a cíle, které nosí v srdci. Možná je to touha po profesním úspěchu, osobním rozvoji, zdravějším životním stylu, nebo třeba po naplněných vztazích.

Někdy jsou naše cíle malé a zdánlivě snadno dosažitelné, jindy se zdají být obrovské a vzdálené, jako by stály na vrcholu hory, kterou máme teprve vyšplhat. Pojďme se podívat jak dosáhnout svých cílů.

Ať už jsou ale naše sny jakékoli, velké nebo úplně malé, jedno máme všichni společné, cesta k nim nebývá jednoduchá. Je plná překážek, výzev, ale i příležitostí k růstu.

Věřím, že každý člověk má schopnost dojít k naplnění svých cílů. Jen je potřeba mít na paměti několik klíčových prvků, které nám na cestě pomáhají.

Sama jsem v životě mnohokrát zažila okamžiky, kdy jsem stála před rozhodnutím vzdát se, nebo vytrvat. A právě díky těmto zkušenostem vím, že existuje několik základních principů, které jsou jako světlo, jež nás provází tmou.

Dnes bych se s vámi chtěla podělit o sedm nezbytných faktorů, které vám mohou pomoci překonat překážky a dojít k jakémukoli cíli, který si stanovíte.

1. Vytrvalost

Vytrvalost je možná úplně ten nejdůležitější klíč. Cesta k dosažení cíle může být dlouhá, a mnohdy se nám bude zdát, že jde všechno proti nám. Objeví se překážky, nezdary, nepochopení od okolí nebo i vlastní vnitřní pochybnosti a největší je naše lenost.

Když se ohlédnu zpátky, vybavuji si chvíle, kdy se mi nic nedařilo, nechtělo. Vše, co jsem chtěla vytvořit nebo změnit, se hroutilo. A přesto jsem věděla, že pokud to vzdám, nikdy se k cíli nepřiblížím.

Vytrvalost není o tom, že nikdy nepadneme, ale o tom, že se po každém pádu zvedneme.

Nejhorší jsou pochybnosti, jestli jdu tou správnou cestou, jestli raději nemám dělat něco jiného, co mi půjde lépe. A tak mnoho lidí i já jsem to dělala neustále zkoušíme něco nového, protože máme pocit, že v tom co děláme se neposouváme. Jenomže je potřeba opravdu vydržet minimálně 90 dní.

Je těžké vytrvat, když se opakovaně nedaří. Ale právě tehdy se rodí naše vnitřní síla. Každý neúspěch nás učí něco nového, posouvá nás o krok blíž.

Proto se nevzdávejte i malý krok vpřed je pořád krok směrem k vašemu cíli.

2. Nezastavovat se

Někdy máme pocit, že je jednodušší zůstat tam, kde to známe. V bezpečí naší komfortní zóny. Jenže pravda je, že v komfortní zóně se toho moc nemění. Pokud chceme růst a skutečně dosáhnout svých cílů, musíme vykročit do neznáma.

Možná to bolí, možná to vyvolává nejistotu. Ale právě v těch chvílích, kdy uděláme krok do neznámého, začínají přicházet nové možnosti. Úspěch není o velkých skocích, ale o malých krocích, které děláme každý den.

Je potřeba postupovat vpřed i tehdy, když nemáme náladu, když máme obavy, nebo když nám naše mysl našeptává, že to nemá cenu. Každý malý krok, který uděláme, je důkazem, že to s našimi sny myslíme vážně.

Na každý den si nastavte aktivity, které jsou důležité k naplnění toho, co chcete a dělejte je minimálně 90 dní.

3. Nepodléhat strachu

Strach je jedním z nejsilnějších pocitů, který nás může zadržet na místě. Někdy se bojíme selhání, jindy kritiky, nebo prostě neznámého. Ale pokud dovolíme, aby nás strach paralyzoval, nikdy se nepohneme z místa.

Já sama jsem mnohokrát cítila strach například z toho, že něco nedokážu, že nejsem dost dobrá, nebo že se mi lidé budou smát. Jenže dnes vím, že strach zmizí až tehdy, když mu pohlédneme do očí. Když uděláme první krok navzdory němu.

Strach může být i učitelem. Ukazuje nám, kde leží naše hranice nebo, kde máme nějaký problém, nějaká podvědomá přesvědčení, která nám brání. 

A když se odvážíme tyto hranice překročit, objevujeme nové schopnosti a sílu, o které jsme ani nevěděli, že ji máme. Proto se učte brát strach jako součást cesty, ale nikdy mu nedovolte, aby řídil váš život.

4. Plnit, co si slíbíme

Kolikrát si sami sobě něco slíbíme, že začneme cvičit, že se pustíme do nového projektu, že konečně dokončíme to, co odkládáme a přesto to nedodržíme. Možná si říkáme, že je to maličkost, že se nic nestane. Ale ve skutečnosti se stane něco velmi důležitého, začneme ztrácet důvěru sami v sebe.

Dodržování slibů, které dáme sami sobě, je klíčové. Vždyť pokud si nevěříme my sami, jak nám mohou věřit druzí? Každý splněný slib nám posiluje sebevědomí a disciplínu. A naopak každý nesplněný slib nás vzdaluje od našich cílů.

Proto buďme k sobě upřímní. Neslibujme si nereálné věci, které nemůžeme splnit. Ale to, co si slíbíme, dodržme. Každý takový krok nám dodává vnitřní sílu a vede nás blíž k cíli.

5. Nelpět na dokonalosti

Perfekcionismus je často pastí, do které se chytáme. Máme pocit, že musíme mít vše naplánované, dokonalé, bez jediné chybičky. Jenže právě tato snaha o dokonalost nás často zastaví. Místo abychom udělali krok vpřed, zůstáváme stát, protože „ještě to není úplně ono“.

Pamatujte lepší je udělat nedokonalý krok, než neudělat žádný. Cesta k cíli není o dokonalosti, ale o postupném růstu a zdokonalování. Když si dovolíme dělat chyby, učíme se z nich. A právě to nás posouvá.

6. Akce

Snění je krásné. Plánování je důležité. Ale bez akce se nic nezmění. Můžeme si číst knihy, psát si seznamy, přemýšlet celé hodiny, ale dokud neuděláme konkrétní krok, zůstává vše jen v našich představách.

Skutečný rozdíl mezi lidmi, kteří dosáhnou svých cílů, a těmi, kteří jen sní, je právě v akci. Někdy to může být maličkost napsat e-mail, začít psát první stránku, jít na tu první lekci. Ale právě tyto drobné akce jsou základem velkých změn.

Nečekejte na dokonalý okamžik. Začněte hned a uvidíte, že cesta se bude postupně odkrývat.

7. Autenticita

Nakonec je tu jeden z nejdůležitějších faktorů autenticita. Pokud usilujeme o cíle, které nejsou naše, které jsme si vypůjčili od někoho jiného, pak nás ani jejich dosažení neudělá šťastnými.

Být autentický znamená znát své vlastní hodnoty, poslouchat své srdce a jít cestou, která je opravdu naše. Možná to znamená, že budeme odlišní, že půjdeme proti proudu. Ale právě tehdy budeme žít život, který má pro nás skutečný smysl.

Když jsou naše cíle v souladu s tím, kdo jsme, najdeme v sobě obrovskou energii a motivaci, která nás nese i v těžkých chvílích. Proto se vždy ptejte: „Je to opravdu můj cíl? Přináší mi tato cesta radost a naplnění?“

Když se nedaří – skryté překážky na cestě k dosažení cílů.

Někdy se stane, že děláme všechno „správně“. Snažíme se být vytrvalí, překonáváme strach, jdeme do akce, a přesto máme pocit, že se stále točíme v kruhu. V takových chvílích je dobré si uvědomit, že překážka nemusí být jen ve vnějších okolnostech, ale i uvnitř nás.

Velkou roli zde mohou hrát uvězněné emoce, energetické nerovnováhy a podvědomé programy v podvědomí, které si neseme z minulosti, často i z období, kdy si je už vědomě nepamatujeme.

Tyto bloky působí v našem podvědomí, oslabují naši energii a mohou nás brzdit v tom, abychom skutečně dokázali dojít ke svým cílům. Často se to projevuje jako opakující se vzorce chování, pocity bezmoci, nebo jako kdybychom naráželi na neviditelnou zeď.

Právě proto pracuji s metodami Emoční kód, Body kód a Belief kód, které pomáhají tyto bloky jemně a účinně uvolnit. Díky tomu se člověk začne cítit lehčeji, otevřeněji a s větší vnitřní svobodou.

A když se odstraní skryté překážky, cesta k cíli se stává přirozenější a hladší. Je to, jako kdybychom sundali těžký batoh z ramen a mohli se volně nadechnout.

Závěr

Dosažení cílů není otázkou štěstí nebo náhody. Je to výsledek vytrvalosti, odvahy, disciplíny, autenticity a schopnosti jít vpřed navzdory strachu a překážkám. Cesta možná nebude snadná, ale bude stát za to.

Pamatujte vaše sny nejsou náhodné. Byly vám dány proto, že máte v sobě vše, co potřebujete, abyste je dokázali uskutečnit. A i když to někdy půjde pomalu, věřte, že každý krok, který uděláte, vás přibližuje k tomu, po čem toužíte.

Pokud cítíte, že je ten pravý čas podívat se na svou energii a emoce hlouběji, ráda vám v tom budu průvodcem.

„Vytrvalost je mostem mezi snem a skutečností. když se nevzdáš, každý cíl se stane dosažitelným.“

 

Tipy, co dál

• Projděte si mé články na blogu, dozvíte se více.
• Napište mi na: info@pavlasochova.cz
• Objednejte se na sezení zdarma, zde!
• Sledujte mě na Facebooku!
• Najdete mě také na Pinterestu!

Těším se na Vás. S úctou

Pavla S.